Ko'pchilik "iktidarsizlik" so'zini erkak kuchining yo'qolishi va jismoniy zaiflik bilan bog'laydi. Ba'zilar stressni indamay yengishga harakat qilsalar, boshqalari bunday samimiy muammoning echimini izlaydilar. Uyda potentsialni tezda oshirishning vaqt sinovidan o'tgan ko'plab usullari mavjud. Biz ular haqida maqolamizda gaplashamiz.
Mahsulotlarning sehrli kuchi
Odamlar har doim libidoni yaxshilash va jinsiy zavqni oshirish uchun barcha imkoniyatlardan foydalanishga intilishgan. Ba'zida jinsiy aloqadan to'liq zavqlanish uchun siz ruhiy muvozanatni tiklashingiz, stressdan qutulishingiz va o'zingizni og'ir jismoniy zo'riqishdan himoya qilishingiz kerak. Bundan tashqari, ba'zi ovqatlarni iste'mol qilish orqali xohishni uyg'otish va jinsiy ishtiyoqni oshirish mumkin. Qadimgi Yunonistonda odamlar hatto o'ziga xos ism - afrodizyakni ham o'ylab topishgan.
Erkaklarda xalq tabobati bilan kuchini oshirish masalasi har bir mamlakatda o'ziga xos tarzda hal qilingan:
- Frantsiya qiroli Genrix IV erkak kuchini oshirish uchun har kuni ertalab bir stakan tuxum sarig'i bilan konyak ichdi.
- Erta italiyaliklar chili qalampiri, ikra va istiridye yeyishgan.
- Ammo hindistonlik Kamasutrada aytilishicha, agar siz bir chashka guruch iste'mol qilsangiz, energiya olasiz.
Bizning mintaqalarda afrodizyaklardan foydalanish retseptlari biroz boshqacha xarakterga ega bo'lib, odatdagi taomlar bilan solishtirish mumkin edi. Ta'kidlash joizki, bunday maslahatlar hali ham talabga ega va, albatta, o'z mevasini beradi. Ulardan ba'zilarini sinab ko'ring:
- Oddiy sarimsoq o'zini ajoyib tarzda isbotladi. Bu jinsiy charchoqni kamaytiradi va libidoni tabiiy va xavfsiz tarzda oshiradi. Kuniga atigi ikki -uch dona sarimsoq iste'mol qiling.
- Oq piyoz ham reproduktiv funktsiyaga yordam beradi, xom sabzi va asal esa chidamlilikni tiklaydi. Bir oy davomida har kuni ushbu uchta ingredientni iste'mol qiling.
- An'anaviy tabiblarning fikricha, qushqo'nmas ham erkakning qadr -qimmatiga foydali ta'sir ko'rsatadi va erta eyakulyatsiyani oldini oladi. Qushqo'nmas ildizlarini sutda qaynatib oling va bu aralashmani kuniga ikki marta iching.
- Quritilgan xurmo va yong'oqni teng miqdorda aralashtiring va jinsiy quvvat va chidamlilikni yaxshilash uchun har kuni iste'mol qiling.
Zamonaviy olimlar haqiqatan ham biz nima yeyayotganimiz va nimani his qilishimiz o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladilar. Jinsiy aloqada bo'lgan odamning menyusida E, A va B vitaminlari bo'lgan ovqatlar, shuningdek organizm uchun zarur bo'lgan iz elementlari bo'lishi kerak: oqsillar, kaltsiy, fosfor, kaliy.
Bu moddalarning barchasi oziq -ovqat mahsulotlarida oson topiladi, masalan:
- Yong'oqlar: pista, kunjut, er yong'oq, yong'oq.
- Mevalar: limon, apelsin, anor, anjir, banan, kokos yong'og'i, mango.
- Sabzavotlar: sarimsoq va piyozning barcha turlari, sholg'om, qushqo'nmas, selderey, pomidor.
- Ziravorlar va o'tlar: St.
- Sut mahsulotlari: tvorog, qatiq, pishloq, smetana.
- Dengiz mahsulotlari: ikra, baliq, midiya, qisqichbaqalar, istiridye.
Ratsiondan ortiqcha yog'li ovqatlarni chiqarib tashlash, shuningdek kofein va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklash yaxshiroqdir.
Shifolash moyak massaji
Agar siz uyda potentsialni tezda oshirishingiz kerak bo'lsa, moyaklarning moyak massaji kabi tasdiqlangan usuldan foydalaning. Bu kerakli qon oqimini ta'minlaydi va shu bilan jinsiy ishtiyoqni oshiradi.
Muntazam massajni eng yaxshi, iliq, shinam joyda qilish kerak, bu erda siz chalg'imasdan 10 daqiqa bo'sh vaqtingizni bag'ishlashingiz mumkin. Siz buni yolg'iz o'tirganda ham, yotayotganda ham qilishingiz mumkin yoki sherigingizdan xizmat so'rashingiz mumkin:
- Jinsiy olatni va moyakni isitishdan boshlang. Buning uchun siz iliq vanna qabul qilishingiz, tasalli beradigan dush olishingiz yoki cho'tkangizga sochiq bog'lab qo'yishingiz mumkin.
- Qo'llaringizga jojoba yoki bodom yog'ini qo'llang va anus bilan jinsiy olatni tagini massaj qilishni boshlang.
- Ikkala qo'lni yuqoriga ko'tarib, skrotum va moyakka o'ting, so'ng jinsiy olatni tagiga e'tibor bering. Ayniqsa, tos bo'shlig'i mushaklariga e'tibor qarating.
- Moyakni barmoq uchlari bilan ishqalab, skrotum terisini ushlang va uni turli yo'nalishlarda muloyimlik bilan cho'zing.
- Chap bosh barmog'ingiz va barmog'ingiz bilan chap moyak tagida aylana yasang. Xuddi shu harakatni o'ng tomonda takrorlang. Yumshoq terini pastga cho'zing va moyaklaringizni barmoqlaringiz bilan jinsiy olatni tomon siljiting.
- Keyin, jinsiy olatni poydevorining yuqori qismidan boshlab, kestirib, muskullarni ohista massaj qilib, skrotum va moyakka yaqinroq pastga tushiring. Jinsiy olat va perineum tagida massajni tugating.
Jarayon oxirida, qolgan yog'ni olib tashlash uchun perineumni nam sochiq bilan artib oling.
Erkaklarning fertilligini oshirishning 5 oson usuli
To'g'ri ovqatlanish, mo''tadil jismoniy faollik va yaxshi kayfiyat - barqaror libidoning shubhasiz hamrohlari. Biroq, faol jinsiy pozitsiya uchun bunday usullar har doim ham etarli bo'lmasligi mumkin.
Erkaklarda potentsialni boshqa tabiiy usullar bilan qanday oshirish mumkin? Biz sizga 5 variantni taklif qilamiz:
- Bokschi shortilarini kiying. Oxirgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tor shim kiygan erkaklar ko'pincha bepushtlik va testosteron etishmasligidan aziyat chekishadi.
- Ota bo'lishni o'ylab ko'ring. Olimlarning fikricha, katta zurriyot, barqaror zaryadga ega bo'lishni istagan odam hatto keksalikka qadar ham saqlanib qolishi mumkin.
- Akupressura - bu Xitoydan bizga kelgan odamlarning faol nuqtalariga ta'sir qilish san'ati. Orqa miya boshidan 3-5 barmoq masofada joylashgan nosimmetrik nuqtalarni orqangizga bosishga harakat qiling. Massaj yotayotganda bajarilishi kerak.
- Erkak kuchini oshirish uchun qayin supurgi bo'lgan saunada har 3-4 kunda bug 'hammomini qabul qilish tavsiya etiladi.
- Yoga va meditatsiya tashvish va stress haqidagi fikrlaringizni tozalashga imkon beradi. Bundan tashqari, kuchli jinsiy quvvat uchun to'g'ri nafas olish ham muhim ahamiyatga ega.
Biroq, yuqoridagi barcha tavsiyalarga amal qilib, siz sehrni shu daqiqada kutmasligingiz kerak. Potentsialni tiklashning tabiiy jarayoni uzoq muddatli biznesdir. Va agar sizga tezkor natija kerak bo'lsa, unda bunday savollar bilan shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.